ஆரோக்கியம்

10 நிமிட ஸ்கிப்பிங் பயிற்சி, எட்டு நிமிடங்களில் ஒரு மைல் தூரம் ஓடியதற்குச் சமம்..!!

ஸ்கிப்பிங் பயிற்சி செய்ய ஆரம்பிக்கும் போது முதலில் உடலில் உள்ள தேவையற்ற எடைகுறைகிறது. சிறுவர் முதல் பெரியவர் வரை...

10 நிமிட ஸ்கிப்பிங் பயிற்சி, எட்டு நிமிடங்களில் ஒரு மைல் தூரம் ஓடியதற்குச் சமம்..!!

மக்களே தெரிஞ்சிக்கோங்க..!! சளி,இருமலைத் துரத்தியடிக்கும் சூப்பர் சூப்!

நமது உடலில் உள்ள என்சைம்களைத் தூண்டவும், செரிமானப் பிரச்சனைகளை சரிசெய்யவும் சூப் உதவுகிறது. சளி, இருமல் மற்றும்...

மக்களே தெரிஞ்சிக்கோங்க..!! சளி,இருமலைத் துரத்தியடிக்கும் சூப்பர் சூப்!

பெண்களே இது உங்களுக்கு..!! எளிய முறையில் செய்ய கூடிய டிப்ஸ்..!!

வேலைக்கு செல்லும் பெண்கள் அவசரத்திலும் மற்றும் குடும்பத்தை கவனித்து கொள்ளும் பொறுப்பு அதிகமாக இருக்கும் காரணத்தினாலும்...

பெண்களே இது உங்களுக்கு..!! எளிய முறையில் செய்ய கூடிய டிப்ஸ்..!!

ஸ்டார் ஹோட்டலில் தங்கி சாப்பிட்டாலும் ஈடாகாத உணவு ஒண்னு நம்மகிட்ட இருக்கு. என்ன தெரியுமா?

நாம் எந்த ஊரு போனாலும் ஸ்டார் ஹோட்டலிலே தங்கி சாப்பிட்டாலும் ஈடாகாத உணவு ஒண்னு நம்மகிட்ட இருக்கு. என்ன தெரியுமா? மனையில...

ஸ்டார் ஹோட்டலில் தங்கி சாப்பிட்டாலும் ஈடாகாத உணவு ஒண்னு நம்மகிட்ட இருக்கு. என்ன தெரியுமா?

வாரம் ஒருமுறை இதை சாப்பிட்டால் வாழ்நாள் முழுவதும் வளையாமல் நிமிர்ந்து நடக்கலாம்..!!

குழந்தைகள் வளரும் பருவத்திலேயே சத்தான உணவுகளின் ருசியை அவர்களுக்கு உணர்த்திட வேண்டும். அப்போதுதான் வளர வளர வேண்டிய...

வாரம் ஒருமுறை இதை சாப்பிட்டால் வாழ்நாள் முழுவதும் வளையாமல் நிமிர்ந்து நடக்கலாம்..!!

தினமும் தோப்புகரணம் போடுவதால் இவ்வளவு நம்மைகளா ?

நம் முன்னோர்கள் விநாயகர் முன் தோப்புகரணம் போடும் வழக்கத்தை ஏற்படுத்தி இருக்கிறார்கள். தினமும் பிள்ளையாருக்கு தோப்புகரணம்...

தினமும் தோப்புகரணம் போடுவதால் இவ்வளவு நம்மைகளா ?
Share it